Bienvenue dans l'association Bonheur Attitude

Découvrez le programme 2021-2022 de toutes les activités bien-être.

L’association a pour objectifs tout ce qui contribue au bonheur de chacun et favorise le bonheur dans le monde.

Toute l’équipe Bonheur Attitude

Information Covid-19

Bonne nouvelle : Les cours reprennent avec les gestes barrières dès le 7 septembre 2020 !

Durant toute la durée du confinement, vous avez pu apprécié les cours par internet et vous avez été nombreux à les suivre assidûment. Dès le 7 septembre, retrouvez les cours de Qi Gong en présentiel par petits groupes (en extérieur tant qu’on le pourra !), en respectant bien sûr les gestes barrières ! Et NOUVEAU : tous les cours seront filmés afin de pouvoir les récupérer en cas d’absence.

Des séances d’essai sont proposées tout le mois de septembre aux horaires des cours. 

Rentrée Qi Gong 2021-2022 avec Karine

 

Lundi 17h-18h, Salle Magnolia
Jeudi 18h-19h, salle Vau Gaillard
Vendredi 10h30-11h30, Salle Magnolia

Le Qi Gong est une gymnastique douce traditionnelle chinoise associant mouvements lents et harmonieux, respiration calme et concentration. Sa pratique favorise la détente du corps et de l’esprit, la souplesse articulaire et l’équilibre. Les bienfaits se manifestent simultanément sur les plans physique et psychique. Le travail sur le corps et l’esprit associé à la respiration a également une action bénéfique sur le psychisme et les émotions. Le pratiquant retrouve détente et calme intérieur et dénoue les tensions : équilibre, centrage et enracinement s’en trouvent renforcés, de même que la concentration et la mémoire.

Le Qi Gong se pratique par tous, à tous les âges de la vie. Aucune condition physique préalable n’est nécessaire.

 

Séances-Découvertes de Qi Gong les jours suivants sur réservation et sur demande pour le reste de Septembre 2021 :

– Lundi 6 septembre à 17h

– Vendredi 17 septembre à 10h30

 

Bulletins d’inscriptions au Forum des Associations le Samedi 04 Septembre 2021, STAND 43 (devant les gradins grande salle)

 

Intervenante : Karine Unger – Email : associationbonheurattitude@gmail.com

Un cours par semaine : 80 € le trimestre (10 séances)
2 séances découverte gratuites
Adhésion annuelle à l’association 15 € avec accès à un tarif préférentiel aux autres activités Bonheur Attitude
Les petits groupes sont privilégiés (maximum 15 personnes).

MESSAGE IMPORTANT : Au vu des conditions sanitaires ce début d’année, les cours se feront par visioconférence. Nous reviendrons en salle dès que possible. Lors de votre réservation ou de votre inscription, les liens internet pour vous connecter vous seront envoyés.

Balade Plantes avec Arnaud

Arnaud vous propose 2 sorties botaniques plantes sauvages.

Les 2 sorties se feront dans la Vallée du Canut à Lassy. Un covoiturage est mis en place.

Deux dates déjà : les samedis 25/09 et 02/10, de 10h à 13h. Tarif 8€ par personne.

Inscriptions par téléphone au 07 69 78 51 70

Groupe limité, réservation obligatoire